本田昌毅 パニック障害改善プログラム 体験談 評価のブログ記事

賛否両論っていう
本田昌毅さんの「パニック障害改善プログラム」。

テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した
パニック障害を自宅で回復させるプログラムなんていっているけど
私でもできるもの?

本当に効果があるなら試してみてもいいかな。

体験談・効果と評価

一人一人の性格や症状によってどんな療法が効果を発揮するかが異なってくるから、
プログラムの中で10種類以上の療法を提案しているんだって。

悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー

迷うよね。