1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル(岡田玲子) 購入者の採点・評価

ネットでも話題だった岡田玲子さんの「1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル」だけど
1日10分、就寝前の時間で実施するだけで
うつ病が知らず知らずのうちに改善していくって、実際どうなの?

購入してないでアレコレ言っているスレじゃなくて
実践した人のレビューってないのかなぁ。

使ってみた!評価と口コミ

うつ病の症状がどんどん改善されていき、色々なことに影響されてきた感情に平穏さが戻って、
くよくよすること無く生きていけるようになるって言っているよ。

人の意見はいろいろだけど、効果ありそうだよね?

取りあえず実践してみたいな。