小田伸午 走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~ 口コミ ネットの評価

陸上選手をはじめ、走ることを伴うスポーツ選手に対して
確実かつ正しい「走り」の基礎を体得させることができるっていう、
小田伸午さん作成の「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」の中で
いろいろな解決方法やテクニックを紹介してくれているみたい。

一体どんな方法なのか興味あるね。

マニュアルの一部をみてみる

陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。

ネットでも評判になってるんだって。
効果がありそうだし、試してみようかな。