中村壮志さん作成の「1日1分！90日赤面症克服プログラム」は
病院に足を運ぶ必要がなく、誰にも知られることもない、
どこでも簡単にできる赤面症克服法っていう話だけど、本当なのかな？
なんかアヤシイ感じもするんだよね～。
◎人とのコミュニケーションを心の底から楽しめる
◎自分の考えをしっかり言えるため余計な気苦労が無くなる
◎スピーチ、発表に対する苦手意識がなくなり積極的に人前に出られるようになる
◎これまで出来なかったこと、諦めかけていたことにもチャレンジできる
・・・などなど、
このプログラムを実践することでたくさんのメリットが得られるんだって。
重宝しそうな感じだなぁ。
試してみようかな。
