本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」
人気なんだって。
うつを改善することと共に、
『自分の理想とする人生を歩む』ためのプログラムって言っているね。
ちょっと気になる。
うつはもちろん、併発しやすいパニック障害や恐怖症に効く治療法も提案していて、
さらには改善後、自分の理想の生活を手に入れる為の願望達成テクニックも教えてくれる
総合的なプログラムとなっているって言っているよ。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね！
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そういえば最近、ウクライナ停戦、トルコで交渉 ロシア軟化と人道危機焦点に興味があるんだよね…。
では、近いうちに書きますね。
